Băile de aburi reprezintă un procedeu simplu şi ieftin pentru curăţarea în profunzime a pielii, prin înmuierea stratului cornos, uşurându-se îndepărtarea celulelor moarte. Aburul înmoaie pielea şi deschide porii, ceea ce permite absorbţia substanţelor active benefice ale plantelor medicinale folosite. Procedeul este simplu: se înfăşoară capul într-un prosop, se îndepărtează machiajul şi se spală bine faţa. În jurul ochilor se aplică un strat subţire de cremă grasă. Planta (câte 2 pumni de plantă proaspătă sau 3 linguri de plantă uscată) se pune într-un vas, nu mai mare decât mărimea feţei, peste care se toarnă 4-5 pahare de apă fiartă. Vasul se lasă acoperit timp de 5 minute, după care se descoperă şi se ţine faţa deasupra sa la 30 cm (45 cm pentru cei cu ten sensibil). Apoi, după 10-15 minute, se aplică pe faţă tărâţe de grâu - pentru tenul uscat şi sensibil, mălai - pentru tenul gras şi se freacă bine pentru curăţarea tenului, după care se clăteşte faţa cu apă călduţă şi, câteva minute mai târziu, cu apă rece pentru închiderea porilor. Plante care pot fi utilizate pentru baia cu aburi la orice fel de ten sunt salvia, nalba şi coada şoricelului. Levănţica, petalele de trandafir şi cimbrişorul sunt indicate celor cu afecţiuni cutanate şi cardio-respiratorii. Pentru o persoană cu ten normal, se recomandă o baie de aburi pe săptămână, timp de 5-7 minute, iar pentru o persoană cu ten gras baia de aburi este indicată de 2-3 ori pe săptămână, timp de 12-20 minute. La tenul mixt sau uscat, efecte benefice are o baie de aburi la două săptămâni, timp de 10-12 minute. După băile de aburi este bine să se evite schimbările bruşte de temperatură şi să nu se folosească produsele de machiaj. De aceea, cel mai indicat moment pentru a face o baie de aburi este seara, înainte de culcare.