Substanţele fitoterapeutice şi antioxidanţii există, sub cea mai pură formă, în fructe, legume, cereale, nuci şi luptă împotriva bolilor cronice de tipul cancerului şi al bolilor cardiovasculare.

Calendar ortodox: Sf. Ap. din cei 70: Iason şi Sosipatru; Sf. Mc. Maxim, Cvintilian şi Dada.
Calendar greco-catolic: Sf. Iason si Sosipatru, ap., dintre cei 70 (+ sec. I).

Maxima zilei: "În eternitate trăieşti fără să regreţi şi fără să aştepţi ceva." Emil CIORAN

Reţeta zilei
Gogoşele aperitiv
Ingrediente: 200 gr de făină, 260 ml de apă, 80 ml de ulei, 5 ouă întregi, un praf de sare.
Preparare: Se fierbe apa împreună cu sarea şi uleiul. Când dau în clocot, se trage oala de pe foc şi se pune toată făina, în bloc. Se amestecă bine, folosind un tel sau o lingură de lemn, până când aluatul se desprinde de pe pereţii oalei. Se lasă să se răcească şi se mută în alt vas, unde se amestecă, rând pe rând, ouăle. Se mixează bine după fiecare ou, până când e încorporat complet. Se pune aluatul obţinut într-un cornet şi se fac gogoşelele, de dimensiunea unei monede. Se coc circa 20 de minute în cuptorul încins la 180 de grade. Nu se deschide cuptorul în primele 10 minute, ca să nu se lase gogoşelele. Se umplu gogoşelele cu orice fel de cremă sărată - cu pateu, cremă de unt, cremă de brânză cu verdeaţă, icre etc.

Astăzi, la HOLLYWOOD MULTIPLEX:

DRAGONBALL: EVOLUŢIA - A.G.
PREMIERĂ
ora: 16:30; 18:45; 20:45

LUMEA DE DINCOLO: REVOLTA LYCANILOR - N-15
orele: 14:30; 22:30

PAUL, MARE POLIŢIST LA MALL - A.G.
PREMIERĂ
orele: 14:00; 16:00; 17:45; 20:00, 22:00

FURIOS ŞI IUTE: PIESE ORIGINALE - N-15
orele: 15:00; 19:30; 21:45

THE INTERNATIONAL: PUTEREA BANULUI - N-15
ora: 17:15

MĂ DAU ÎN VÂNT DUPĂ CUMPĂRĂTURI - A.G.
ora: 17:00

HOŢI DE ONOARE - A.P.-12
orele: 14:45; 19:00; 21:15

INFERN DE ZIUA ÎNDRĂGOSTIŢILOR - I.M.-18
orele: 15:30; 20:15

JUSTIŢIARUL: ZONA DE RĂZBOI - I.M.-18
orele: 18:15; 22:15

Telefoanele complexului: 0259/420002, 0259/420.003 şi 0359/405.501.

Teatrul de Stat pentru Copii şi Tineret "Arcadia" prezintă astăzi, de la ora 10:00, în deplasare la Valea lui Mihai, spectacolul "Albă ca Zăpada".

Minima moralia

* Bunicul, vânător, îi povesteşte nepotului:
- Sus, în munţi, am fost atacat de o haită de opt lupi!
- Bunicule, dar anul trecut când mi-ai povestit erau numai patru lupi...
- Anul trecut, dragă, erai prea mic pentru a afla adevărul!...

REMEMBER

1859 - Alexandru Ioan Cuza a înfiinţat Biroul de statistică al Munteniei şi l-a numit ca şef al acestuia pe Dionisie Pop-Marţian.
1874 - S-a născut scriitorul austriac Karl Kraus. (m. 12 iun. 1936)
1879 - A fost promulgată o Constituţie cu caracter liberal ("Constituţia de la Târnovo").
1889 - S-a născut fostul prim-ministru al Portugaliei, Antonio de Oliveira Salazar (1932-1968). A instituit în Portugalia un regim corporatist autoritar, în cadrul căruia şi-a rezervat o poziţie centrală, de conducere dictatorială. (m. 27 iul. 1970)
1893 - A murit omul politic Emmanuel Pache-Protopopescu. (n. 12 ian. 1845)
1908 - A luat fiinţă Societatea Scriitorilor Români, al cărei prim preşedinte a fost poetul şi publicistul Cincinat Pavelescu.
1944 - S-a născut vicepreşedintele Comisiei Europene, comisarul pentru întreprinderi şi industrie Gunter Verheugen.
1948 - S-a născut poeta Iolanda Malamen.
1960 - S-a născut Cristian-Constantin Greţcu, membru al grupului
"Divertis".
1969 - Preşedintele Franţei, generalul Charles De Gaulle (1959-1969) demisionează din funcţie.
1974 - S-a născut actriţa spaniolă Penelope Cruz, câştigătoare a premiului Oscar în 2009 pentru cel mai bun rol secundar feminin cu filmul "Vicky Cristina Barcelona" de Woody Allen, devenind prima actriţă din Spania recompensată cu un premiu Oscar.
2004 - Preşedintele Ion Iliescu a participat la lucrările Forumului
Economic European de la Varşovia, Polonia, consacrat, în special, extinderii UE. (28-30)
2005 - Proiectul de lege pentru ratificarea Tratatului de aderare a României şi Bulgariei la Uniunea Europeană, semnat la 25 aprilie la Luxemburg, a fost aprobat de Guvern.
2006 - Preşedintele Traian Băsescu a participat la reuniunea şefilor de stat din Balcani - Albania, Bosnia şi Herţegovina, Bulgaria, Croaţia, Macedonia, România, Serbia şi Muntenegru. (Albania - Durres).

Berbecul
Astăzi, trebuie să faceţi tot posibilul să reuşiţi în afaceri, acest lucru pentru că aveţi nevoie de o considerabilă sumă de bani. În dragoste - nu vă aşteptaţi la noutăţi, nu vor fi!

Taurul
Chiar dacă v-aţi făcut un program, n-ar fi rău să lăsaţi problemele pe altă dată şi să vă recreaţi, mai ales că o invitaţie ca cea pe care o veţi primi va fi cam greu de refuzat. Sănătatea este bună.

Gemenii
Aveţi impresia că cei din jur s-au întors împotriva dvs., dar nu este deloc aşa! Spre seară, veţi primi o veste mult aşteptată, sau vizita unei persoane dragi.

Racul
Azi vă vei simţi foarte bine acasă şi vă veţi umple bateriile odihnindu-vă şi făcând tot felul de activităţi recreative. Este posibil să faceţi cumpărături la un preţ foarte avantajos.

Leul
Plictiseala şi singurătatea vă dau o stare de melancolie pe care nu o puteţi alunga decât cu ajutorul muncii, iar după-amiază - al prietenilor. Atenţie, căci astăzi sunteţi foarte sentimental(ă)...

Fecioara
Sunteţi cam dezorientat(ă) în ceea ce priveşte statutul profesional pe care îl deţineţi, şi nu ştiţi de unde să începeţi pentru a vă clarifica problemele. Va trebui să vă impuneţi punctul de vedere!

Balanţa
Spre sfărşitul zilei, o afacere mai veche va reveni în actualitate. Ţinând cont că pot apărea ceva câştiguri financiare de pe urma ei, ar fi o idee bună să profitaţi de ocazie.

Scorpionul
Dacă aveţi de dat un test sau un examen, ar fi bine să îl amânaţi pentru că sunteţi prea stresat(ă) pentru a vă putea concentra. Persoana iubită este plină de viaţă şi, dacă îi daţi ocazia, va reuşi să vă destindă.

Săgetătorul
Dimineaţa s-ar putea să primiţi vizita unui vechi prieten. Chiar dacă nu vă face placere să staţi la poveşti, nu prea veţi avea încotro. Sănătatea vă susţine eforturile.

Capricornul
Aveţi senzaţia că trebuie să luptaţi împotriva tuturor pentru că anumite lucruri nu decurg conform planului. Nu este chiar aşa: la momentul oportun veţi afla că aveţi multe persoane de partea dvs.!

Vărsătorul
O zi în care puteţi avea ocazia să începeţi schimbările pe care vi le-aţi propus. Veţi descoperi că prietenii vă pregătesc o surpriză, poate o ieşire în afara localităţii.

Peştii
Este o zi norocoasă pentru dvs. şi veţi obţine satisfacţii importante. Vă gândiţi de multă vreme să faceţi unele schimbari şi acum este momentul să le începeţi. Însă, cu prudenţă!

Românii au fost, istoric vorbind, întotdeauna o sursă de surpriză. Niciodată nu au intrat în canoanele analiştilor. Şi de data aceasta, la 20 de ani după ruptura din decembrie, iată-ne cu o revoluţie autentică, în celălalt stat românesc...

Într-o partidă disputată în devans, contând pentru etapa a XXIV-a a Ligii Naţionale de handbal masculin, formaţia CSM D&C Oradea a pierdut jocul susţinut pe terenul echipei UCM Reşiţa, scor 43-28 (20-14). meciul s-a jucat în devans pentru că echipa reşiţeană este angrenată în Cupa Challenge şi este foarte aproape de calificarea în ultimul act, după remiza din deplasare cu Beşiktaş Istanbul, scor 33-33.

La sfârşitul meciului, la vestiare, antrenorul oaspeţilor i-a apostrofat pe unii dintre jucătorii săi pentru prestaţia slabă din acest meci. Nemulţumirea lui Fărcaş s-a datorat atitudinii jucătorilor în teren, lipsei de combativitate şi concentrare în fazele de poartă.