Potrivit unui recent studiu al cercetătorilor italieni, cuplurile care îşi doresc copii ar fi bine să dea frâu liber pasiunii la primele ore ale dimineţii. Între 6:30-7:00, la bărbaţi se înregistrează cel mai crescut nivel de testosteron şi la femei se atinge maximul de fertilitate. Acesta este momentul de randament maxim pentru ambii parteneri, iar acea stare de excitaţie sexuală care deseori este prezentă la femei şi bărbaţie la trezire, formează un amestec exploziv capabil să îmbunătăţească randamentul. De aceeaşi părere este şi Juergen Zulley, profesor la Universitatea din Regensburg, care spune că cele mai bune ore pentru a face sex este între şase şi nouă, când este atins momentul de maximă excitare hormonală. Specialiştii au realizat şi un clasament cu cele mai bune intervale orare pentru a face sex. Maximul de performanţă este atins între 6 şi 7,30 dimineaţa, rezultatele bune continuînd până la 8:30, după care randamentul continuă să scadă până la 10. Ora prânzului şi după-amiaza (18) prezintă valori foarte scăzute, în timp ce seara acestea încep să revină spre normal.