Serviciul Judeţean Salvamont-Salvaspeo Bihor (SJS-SBh) atrage atenţia celor care aleg să-şi petreacă timpul liber pe malul râurilor sau al lacurilor că, în ciuda temperaturilor ridicate, apa râurilor şi a lacurilor nu este suficient de caldă pentru înot.
Doar la mal şi până la aproximativ 1 metru adâncime, apa are 18-21o C, la adâncimi mai mari temperatura scăzând destul de brusc, nedepăşind 6-10° C. În această situaţie, este indicat ca persoanele care vor să facă baie trebuie să se acomodeze treptat cu temperatura apei, altfel se poate produce fenomenul de hidrocuţie, asemănător electrocutării, iar persoana poate face stop cardio-respirator pe fond de şoc termic. Un alt pericol în cazul înotului în ape mai reci şi adânci îl reprezintă producerea "cârceilor", crampe ale musculaturii membrelor sau trunchiului, care se manifestă uneori extrem de dureros, ajungându-se până la "blocarea" funcţionalităţii membrului afectat. Aceste crampe apar pe fondul efortului fizic intens combinat cu temperatura scăzută a apei, în special în cazul persoanelor obosite sau cu rezistenţă scăzută la efort. Totodată, este recomandabil ca părinţii să fie extrem de atenţi în situaţiile în care copiii se joacă sau se află în apropierea cursurilor de apă, bălţilor sau a lacurilor.