Au ars caloriile în exces: Orădenii, îndemnaţi să facă din sport rutină
Centrul de fitness Ars Nova şi Direcţia de Tineret şi Sport Bihor au organizat, ieri, a treia ediţie a proiectului "Fă din sport o rutină", la care s-au înscris peste 200 de orădeni de toate vârstele. Cu această ocazie, cei şase profesori licenţiaţi ai centrului Ars Nova au prezentat cele mai noi trenduri în materie de fitness. Cele mai căutate cursuri s-au dovedit a fi cele de fitball, pilates, kangoo jumps, zumba şi belly dance.
Prin organizarea acestui eveniment, reprezentanţii Ars Nova şi-au propus să familiarizeze cursanţii cu terminologia modernă, prezentându-le, totodată, modalităţi de mişcare în funcţie de categoria de vârstă şi problemele de sănătate pe care le au. "Pentru azi, s-au înscris 200 de persoane, dar mulţi au venit fără să-şi facă întâi programare. Din cauza numărului mare de doritori, a trebuit să limităm participarea acestora în funcţie de posibilitatea sălii şi de tipul de exerciţii pe care le facem. Pentru adulţi, cele mai căutate cursuri au fost cele de fitball, pilates, kangoo jumps şi zumba", ne-a declarat Teodora Lăzuran, managerul centrului Ars Nova.
Pe lângă adulţi, la cursurile gratuite desfăşurate ieri au participat şi foarte mulţi copii, cu vârste între 3 şi 14 ani, media fiind de 20 de copii la fiecare curs. Aceştia au preferat să înveţe gimnastică acrobatică, balet sau zumbatomic. "Fă din sport o rutină" a ajuns deja la a treia ediţie, primele două desfăşurându-se la sfârşitul lunilor octombrie şi noiembrie. Teodora Lăzuran a menţionat că vrea să permanentizeze această acţiune, pe care o va organiza în ultima duminică a fiecărei luni.
"Lumea a început să vină la fitness, la cursurile pe care le organizăm. Probabil conştientizează faptul că numai trasul de fiare sau mersul pe jos nu ajută. E drept că unii vin la cursuri şi pentru că vor să socializeze", a afirmat managerul Ars Nova, adăugând că, înainte de fiecare curs, oamenii sunt consiliaţi cu privire la exerciţiile care li se potrivesc.



Comentarii
Nu există nici un comentariu.