La cel de-al doilea meci consecutiv disputat pe teren propriu, jucătorii de la FC Bihor au reuşit să se revanşeze în faţa suporterilor proprii, după eşecul din partida cu Dacia Mioveni. Sâmbătă, pe Stadionul "Iuliu Bodola", în faţa a circa 2000 de spectatori, echipa orădeană s-a impus în faţa formaţiei ACSMU "Poli" Iaşi, cu 2-1 (1-0). Gazdele au evoluat mai bine de jumătate de oră în inferioritate numerică, dar elevii lui Gheorghe Ghiţ au davadă de caracter, dăruirea cu care au jucat ajutându-i să compenseze omul în minus. Nu-i mai puţin adevărat că orădenii au avut şi noroc, la scorul de 1-0 oaspeţii trimiţând de două ori balonul în bară.

La finalul partidei FC Bihor - ACSMU "Poli" (2-1), tehnicianul oaspeţilor, Ionuţ Popa, cel care a antrenat şi echipa orădeană, contribuind la ultima promovare a acesteia în Liga I, era supărat pentru eşecul echipei sale. Chiar dacă jucătorii săi au trimis balonul în transversală de două ori, Ionuţ Popa fost de acord că rezultatul este cel care contează la finalul fiecărui joc. "Popică" a lăudat tânăra echipa orădeană, remarcându-i pe Bîrză şi Markus, dar a considerat că aceasta mai are mult de muncit. De partea cealaltă, antrenorul Gheorghe Ghiţ şi-a felicitat jucătorii pentru dăruirea de care au dat dovadă, considerând succesul cu Iaşiul un pas înainte în construirea unei echipe puternice.

Etapa a IV-a din Liga Naţională de handbal masculin s-a disputat pe durata mai multor zile. Din păcate, CSM Oradea a suferit, miercuri, a patra înfrângere consecutivă de la startul sezonului, 30-35, în faţa formaţiei "U" Transilvania Cluj-Napoca. HC Odorhei continuă să surprindă, ultima sa "victimă" fiind Steaua. HC Odorhei şi Pandurii Energia Lignitul Tg. Jiu sunt singurele echipe cu maximum de puncte în clasament.

Trebuie să ne asigurăm că dieta zilnică este formată din fructe, legume, carne slabă, cereale integrale şi proteine - recomandă specialiştii.

Uleiul de palmier rezistă până la temperaturi de 230 de grade, de aceea medici nutriţionişti îl recomandă ca fiind cel mai indicat ulei pentru prăjeli. Mai mult, acesta este absorbit şi digerat uşor de către organism, iar atunci când este folosit corespunzător - oferă şi beneficii organismului, datorită conţinutului ridicat de vitamina A şi E şi este o sursă bogată de beta - caroten. Cel mai des folosit ulei pentru gătit este cel de floarea-soarelui.

Condimentele, nelipsite din bucătărie, pot fi introduse cu succes în orice cură de slăbire.

Reader's Digest a intervievat recent 16.000 persoane din 16 ţări pentru a afla dacă regimurile urmate în lume pentru scăderea în greutate diferă în funcţie de cultură.