Unele alimente, cum sunt uleiurile vegetale, conţin prea multe grăsimi cu Omega-6 şi prea puţine grăsimi cu Omega-3. Important este raportul, care trebuie să fie de 1:1.

Un studiu clinic, făcut în Marea Britanie pe 21 de voluntari, care au consumat câte 240 ml ceai de patru ori pe zi, adică echivalentul la aproape un litru de ceai zilnic, a relevat faptul că hidratarea a fost la fel ca şi în cazul în care ar fi consumat un litru de apă potabilă sau chiar apă de fântână, fiartă şi răcită.

Sunt bune mai ales dacă se mănâncă proaspete, crude. În plus, zarzavaturile cresc rezistenţa organismului... Ştevia este bogată în vitamine din grupul B şi vitamina C, în calciu, magneziu, fier şi potasiu, glicozide, proteine, fibre. Bună pentru stimularea energiei mentale şi fizice.

Nutriţioniştii recomandă tuturor celor care şi-au propus ca anul acesta să slăbească să uite de dietele stricte şi să se concentreze, în schimb, pe zece paşi care asigură succesul unui astfel de demers.

Oficiul Judeţean al Agenţiei de Plăţi pentru Dezvoltare Rurală şi Pescuit (OJPDRP) anunţă desfăşurarea, în perioada 1 - 29 iulie, sesiunii pentru depunerea proiectelor de finanţare aferente Măsurii 322, submăsura d) "Investiţii privind lucrări de refacere şi modernizare a infrastructurii rutiere afectate de inundaţii în anul 2010".