ORADEA. Într-o lume tot mai conectată, în care granița dintre viața profesională și cea personală devine tot mai fragilă, profesorii orădeni caută soluții pentru a transforma tehnologia într-un partener, nu într-un factor de stres. Marți, 28 aprilie 2026, Asociația pentru Educație și Formare „TopFormalis” a organizat un nou atelier de lucru dedicat sănătății emoționale și adaptării digitale a cadrelor didactice.

Evenimentul, intitulat sugestiv „Echilibru personal și profesional în era digitală: cum folosim tehnologia ca aliat”, face parte din proiectul județean „Clubul Prietenilor TopFormalis” (ediția 2025-2026). Activitatea a fost găzduită de Fundația CREFOP din Oradea și figurează în Calendarul Activităților Educaționale Județene al ISJ Bihor.

Strategii pentru gestionarea presiunii digitale

Sub coordonarea psihologilor clinicieni Claudia Furak-Pop și Bogdan Rareș Vlad, aproximativ 15 cadre didactice din învățământul preuniversitar au explorat modalități concrete de a recâștiga controlul asupra propriului timp.

Discuțiile au vizat provocările actuale ale sistemului de educație: supraîncărcarea informațională, presiunea de a fi „mereu conectat” și impactul transformator al Inteligenței Artificiale (AI) în procesul de predare-evaluare. Formatorii au pus accent pe dezvoltarea gândirii critice și a alfabetizării digitale, instrumente esențiale pentru ca profesorii să poată naviga în siguranță prin fluxul neîntrerupt de date.

Punți între generații și utilizare conștientă

Un punct central al atelierului l-a reprezentat înțelegerea modului în care tinerii interacționează cu tehnologia. Dincolo de utilizarea tehnică a dispozitivelor, s-a discutat despre nevoia de a construi „punți de comunicare” între generații, adaptând mediul școlar la realitățile digitale actuale.

„Scopul nostru a fost să oferim un spațiu de reflecție unde profesorii să-și identifice resursele și limitele, dobândind strategii pentru a gestiona stresul digital”, au subliniat organizatorii. Prin exerciții practice și studii de caz, participanții au învățat cum să utilizeze instrumentele digitale într-un mod conștient, fără a sacrifica starea de bine personală.

Un demers pentru viitorul elevilor

La finalul activității, participanții și-au exprimat entuziasmul pentru calitatea învățării, declarându-se pregătiți să aplice noile metode în interacțiunea cu elevii lor. În definitiv, beneficiarii finali ai acestui program de formare sunt copiii, care au nevoie de mentori echilibrați și adaptați cerințelor viitorului.

Potrivit declarației președintelui Asociației TopFormalis, prof. univ. dr. Valentin Blândul, astfel de inițiative rămân esențiale pentru susținerea calității actului educațional și pentru menținerea motivației cadrelor didactice într-un peisaj tehnologic în continuă schimbare.